Adem
HYPERVENTILATIE
Wat is hyperventilatie ?
Hyperventilatie is een wijze van ademhalen waarbij adem en lichamelijke activiteit niet goed op elkaar zijn afgestemd. Meestal wordt er te snel of te diep geademend, waardoor extra veel koolzuur (CO2) wordt uitgeademd. Het gevolg hiervan is, dat het koolzuurgehalte in het bloed daalt en er een verandering in de zuurgraad van het bloed optreedt.
Een groot aantal reacties is hiervan het gevolg.
Symptomen die vaak genoemd worden zijn; duizeligheid, tintelingen, ademnood en hartkloppingen. Meestal ervaart men deze symptomen als zeer beangstigend. Hyperventilatie kan optreden als een ploselinge aanval (acute vorm) en als een vrijwel constante manier van ademen (chronische vorm).
Hyperventilatie kan zowel bij kinderen als bij volwassenen optreden en komt zowel bij vrouwen als bij mannen voor.
Hyperventilatie hangt vaak samen met spanningen. Soms is een duidelijk aanwijsbare oorzaak aanwezig zoals een verkeersongeval of overlijden van een naaste. Vaak echter is er sprake van gevoelens van onzekerheid en angst en het niet op een effectieve manier omgaan met de eisen die het leven stelt.
Hyperventileren kan ook uitsluitend een verkeerde ademgewoonte zijn, die vaak voorkomt in combinatie met voortdurend door de mond ademen. Tenslotte kunnen hyperventilatieklachten optreden als er te snel en vrijwel zonder pauzes gesproken wordt.
Wat doet de logopedist ?
De logopedist overziet bij onderzoek, diagnosestelling en behandeling alle voorwaarden voor het spreken en de ademhaling en is daarom goed in staat mensen met hyperventilatieklachten te behandelen. Hij of zij kan samen met de patient de afwijkende wijze van ademen en alles wat daarmee in verband staat in kaart brengen en vervolgens gericht behandelen. Bij zeer ernstige problemen zal er ook ondersteuning van een psychotherapeut of psycholoog wenselijk zijn.
Tijdens de behandeling krijgt men inzicht in de problemen die met hyperventilatieklachten samenhangen en men leert deze op te lossen.
Er wordt een functioneel en evenwichtig adempatroon in rust, tijdens spreken en andere lichamelijke inspanningen aangeleerd. Zo leert men een aanval van hyperventilatie af te breken en krijgt men controle over het eigen lichaam.
In de behandeling wordt gebruik gemaakt van AOT (adem- en ontspanningstherapie), NLP (Neurolinguistisch Programmeren) en kennis over de Taoïstische Ademtraining en Alchemie.
CHRONISCHE HOESTKLACHTEN
Waarschijnlijk heeft u al langer last van deze klachten.
Tijdens de logopedische behandeling gaan we aan de slag op het hoesten te verminderen en de instandhoudende factoren van het hoesten aan te pakken.
Achtergrond
De behandeling van hoestklachten met medicijnen is bij de meerderheid van de mensen effectief.
Gemiddeld 20% van mensen die met medicijnen uitbehandeld is, ervaren nog aanhoudende hoestklachten. Zij kunnen worden doorverwezen naar een logopedist. Er moet dan sprake zijn van langer dan twee maanden aanhoudende hoestklachten en waarbij medische behandeling niet of onvoldoende succesvol gebleken is. Hierbij moet tevens sprake zijn van een of meer van onderstaande punten:
- kortademigheid/benauwd
- aanhoudende hoestklachten na gebruik van medicatie
- keelschrapen
- heesheid
Wanneer is er sprake van chronische hoest?
- Na 3 weken hoestklachten spreken we van acute hoest.
- Na 8 weken hoestklachten spreken we van chronische hoest.
o meerdere keren per dag
o prikkels vanuit de keel
o prikkels vanuit de omgeving
o bij uitvoeren van (bepaalde) activiteit
SPEICH-C methode
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat logopedische behandeling volgens het SPEICH-C programma effectief is.
Het programma werkt volgens 4 componenten;
- scholing;
- controletechnieken voor het hoesten;
- training van de stemhygiëne;
- psycho-educatie.
Doelen van de behandeling:
- Onderdrukken of vervangen van het hoesten
- Drempel om te hoesten verhogen
- Spiertonus in het keelgebied normaliseren
- Minder gevoelig worden voor de hoestreflex
Wanneer je de frequentie van het hoesten en schrapen kunt verminderen, neem de prikkel af en kan het keelgebied tot rust komen en genezen.
De SPEICH- C methode wordt aangeboden door Logopediepraktijk LOGOS
Wat is hyperventilatie ?
Hyperventilatie is een wijze van ademhalen waarbij adem en lichamelijke activiteit niet goed op elkaar zijn afgestemd. Meestal wordt er te snel of te diep geademend, waardoor extra veel koolzuur (CO2) wordt uitgeademd. Het gevolg hiervan is, dat het koolzuurgehalte in het bloed daalt en er een verandering in de zuurgraad van het bloed optreedt.
Een groot aantal reacties is hiervan het gevolg.
Symptomen die vaak genoemd worden zijn; duizeligheid, tintelingen, ademnood en hartkloppingen. Meestal ervaart men deze symptomen als zeer beangstigend. Hyperventilatie kan optreden als een ploselinge aanval (acute vorm) en als een vrijwel constante manier van ademen (chronische vorm).
Hyperventilatie kan zowel bij kinderen als bij volwassenen optreden en komt zowel bij vrouwen als bij mannen voor.
Hyperventilatie hangt vaak samen met spanningen. Soms is een duidelijk aanwijsbare oorzaak aanwezig zoals een verkeersongeval of overlijden van een naaste. Vaak echter is er sprake van gevoelens van onzekerheid en angst en het niet op een effectieve manier omgaan met de eisen die het leven stelt.
Hyperventileren kan ook uitsluitend een verkeerde ademgewoonte zijn, die vaak voorkomt in combinatie met voortdurend door de mond ademen. Tenslotte kunnen hyperventilatieklachten optreden als er te snel en vrijwel zonder pauzes gesproken wordt.
Wat doet de logopedist ?
De logopedist overziet bij onderzoek, diagnosestelling en behandeling alle voorwaarden voor het spreken en de ademhaling en is daarom goed in staat mensen met hyperventilatieklachten te behandelen. Hij of zij kan samen met de patient de afwijkende wijze van ademen en alles wat daarmee in verband staat in kaart brengen en vervolgens gericht behandelen. Bij zeer ernstige problemen zal er ook ondersteuning van een psychotherapeut of psycholoog wenselijk zijn.
Tijdens de behandeling krijgt men inzicht in de problemen die met hyperventilatieklachten samenhangen en men leert deze op te lossen.
Er wordt een functioneel en evenwichtig adempatroon in rust, tijdens spreken en andere lichamelijke inspanningen aangeleerd. Zo leert men een aanval van hyperventilatie af te breken en krijgt men controle over het eigen lichaam.
In de behandeling wordt gebruik gemaakt van AOT (adem- en ontspanningstherapie), NLP (Neurolinguistisch Programmeren) en kennis over de Taoïstische Ademtraining en Alchemie.
CHRONISCHE HOESTKLACHTEN
Waarschijnlijk heeft u al langer last van deze klachten.
Tijdens de logopedische behandeling gaan we aan de slag op het hoesten te verminderen en de instandhoudende factoren van het hoesten aan te pakken.
Achtergrond
De behandeling van hoestklachten met medicijnen is bij de meerderheid van de mensen effectief.
Gemiddeld 20% van mensen die met medicijnen uitbehandeld is, ervaren nog aanhoudende hoestklachten. Zij kunnen worden doorverwezen naar een logopedist. Er moet dan sprake zijn van langer dan twee maanden aanhoudende hoestklachten en waarbij medische behandeling niet of onvoldoende succesvol gebleken is. Hierbij moet tevens sprake zijn van een of meer van onderstaande punten:
- kortademigheid/benauwd
- aanhoudende hoestklachten na gebruik van medicatie
- keelschrapen
- heesheid
Wanneer is er sprake van chronische hoest?
- Na 3 weken hoestklachten spreken we van acute hoest.
- Na 8 weken hoestklachten spreken we van chronische hoest.
o meerdere keren per dag
o prikkels vanuit de keel
o prikkels vanuit de omgeving
o bij uitvoeren van (bepaalde) activiteit
SPEICH-C methode
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat logopedische behandeling volgens het SPEICH-C programma effectief is.
Het programma werkt volgens 4 componenten;
- scholing;
- controletechnieken voor het hoesten;
- training van de stemhygiëne;
- psycho-educatie.
Doelen van de behandeling:
- Onderdrukken of vervangen van het hoesten
- Drempel om te hoesten verhogen
- Spiertonus in het keelgebied normaliseren
- Minder gevoelig worden voor de hoestreflex
Wanneer je de frequentie van het hoesten en schrapen kunt verminderen, neem de prikkel af en kan het keelgebied tot rust komen en genezen.
De SPEICH- C methode wordt aangeboden door Logopediepraktijk LOGOS